間食でおかきを食べ過ぎて・・・

みるみるうちに4キロ増加。
半年間コツコツと3キロやせてきた努力はなんだったのか・・・。
唖然としてしまうほどの体重増加スピード。

痩せるのは大変だけど太るのは簡単!と言いますが、これを見事に体感してしまいましたよ。
意思の強い人はここからまたダイエットに励めるんだろうが、私はココロが折れた笑
しばらくはプラマイゼロを目指してぬるい食生活をおくっていきます。

原因はまちがいなく「おかき」の存在だと思う。
なんで買いだしたのかは覚えてないんだけど、3ヶ月くらい前から常におかきがストックされている状態。
塩味で素朴な味がおいしくて、小腹が空いたら食べていた。

お酒を飲んで酩酊状態の時なんて気の向くままに口に入れてたから、なくなるスピードも早かったなぁ。
時には1日で一袋食べ切っちゃう時もあった。裏面を見てみると一袋850カロリーとか書いてあるからその破壊力は恐ろしや。
おかきの塩加減は絶妙で、チョコレート菓子との相性も非常によろしいのがまた中毒に拍車をかける。

今やおかきなしの生活は考えられないほど、ハマっちゃいました。私っていつもこうなんだよねぇ。
一度好きになる物があるとそればっかり食べちゃう。ある時急に欲がなくなっちゃうんだけど、おかきはまだその段階まで達していない。

もっとカロリー低めの代替物を見つけなければ、体重維持さえも困難な状況に陥ることは目に見えてるぜ・・・。